Tento pokrm je inšpirovaný slávnym kórejským „Dak Galbi“, ale v zjednodušenej verzii, ktorú hravo zvládnete v jednej panvici. Kombinácia chrumkavej kapusty, jemného mäsa a ikonickej pálivej pasty Gochujang vytvorí explóziu chutí, ktorú si zamilujete.
Ingrediencie
Hlavné suroviny:
-
Kuracie prsia: 300 g (nakrájané na kocky)
-
Hlávková kapusta: 200 g (nakrájaná na kúsky)
-
Cesnak: 5 strúčikov (nasekaný nadrobno)
-
Jarná cibuľka: 2 kusy (oddeľte bielu a zelenú časť)
-
Kórejský sezamový olej: 1 PL
Marináda na mäso:
-
Soľ: ¼ PL
-
Mleté biele korenie: ¼ PL
-
Hladká múka (nízkobielkovinová): 1 PL
-
Jedlý olej: 1 PL
Pikantná omáčka:
-
Kórejská čili pasta (Gochujang): 2 PL
-
Cukor: 1 PL
-
Kórejské čili vločky (Gochugaru): ½ PL
-
Ryžové víno (na varenie): 1 PL
Postup
1. Marinovanie pre jemnosť
-
Nakrájané kuracie kúsky zmiešajte v miske so soľou, bielym korením, múkou a lyžicou oleja.
-
Nechajte mäso odpočívať aspoň 30 minút. Múka a olej vytvoria na mäse ochranný film, vďaka ktorému zostanú prsia vo vnútri krásne šťavnaté.
2. Prudké opekanie mäsa
-
Rozpálte panvicu s lyžicou oleja na strednom ohni.
-
Pridajte kuracie kúsky a opekajte ich najprv 1 minútu bez miešania, aby chytili farbu. Potom ich otočte a opekajte ďalších 30 sekúnd. Mäso vyberte a odložte bokom.
3. Restovanie zeleniny
-
Do tej istej panvice pridajte nasekaný cesnak, bielu časť jarnej cibuľky a nakrájanú kapustu.
-
Restujte približne 1 minútu, kým kapusta mierne nezmäkne, ale stále zostane chrumkavá.
4. Spojenie s omáčkou
-
Vráťte kuracie mäso späť do panvice k zelenine.
-
Pridajte všetky ingrediencie na omáčku (Gochujang, cukor, Gochugaru a ryžové víno). Dobre premiešajte, aby sa každý kúsok obalil.
-
Panvicu prikryte pokrievkou a nechajte dusiť 1 minútu. Tento krok pomôže omáčke preniknúť hlboko do mäsa.
5. Finále
-
Na záver pridajte nakrájanú zelenú časť jarnej cibuľky a pokvapkajte aromatickým kórejským sezamovým olejom. Krátko premiešajte a môžete podávať.
Záver
Tento recept chutí najlepšie s miskou horúcej jazmínovej ryže, ktorá dokonale vyváži pálivosť čili pasty. Je to dôkaz, že aj s kuracími prsiami sa dajú v kuchyni robiť zázraky!
Chýba vám v špajzi pravá kórejská pasta Gochujang, Gochugaru vločky alebo ten najvoňavejší sezamový olej? Všetky tieto ingrediencie nájdete u nás v AsianSHOP – vašej bráne k autentickým chutiam Ázie!
Hádam máte záujem o :
- GOCHUJANG papriková pasta 500g
- OFOOD Topoki s gochujang omáčkou
- GOCHUJANG extra pálivá pasta 500g
- vyprážané kuracie mäso s medovo-cesnakovou omáčkou
- Kórejské pikantné kuracie mäso s ryžovými koláčikmi (Dak Galbi)
Časté otázky
Prečo sa v tomto recepte do marinády na kuracie prsia pridáva múka a olej?
Kuracie prsia majú tendenciu sa pri rýchlom restovaní na panvici vysušiť. Pridaním malej lyžice hladkej múky a oleja priamo k surovému mäsu vytvoríte tenkú, neviditeľnú ochrannú vrstvu (v ázijskej kuchyni známu ako "velveting"). Tento film uzamkne prirodzenú šťavu a vlhkosť vo vnútri mäsa, ktoré vďaka tomu zostane neuveriteľne mäkké a jemné aj pri prudkom opekaní.
Čím je špecifická pasta Gochujang a vločky Gochugaru v kórejskej kuchyni?
Gochujang nie je len obyčajná čili pasta, ale tradičná kórejská fermentovaná zmes z chilli, lepkavej ryže, sójových bôbov a soli. Vďaka fermentácii má hustú textúru a bohatú, sladko-slanú chuť umami s pikantným dojazdom. Gochugaru sú zasa hrubo mleté čili vločky bez semienok, ktoré jedlu dodávajú nádhernú červenú farbu a dymovo-ovocnú ostrosť. Ak hľadáte pravú pastu Gochujang, vločky Gochugaru či extra voňavý kórejský sezamový olej, všetko nájdete na AsianSHOP.sk.





